謝菁珊的彼拉提斯課

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謝菁珊的彼拉提斯課
Xie Qing Shan De Bi La Ti Si Ke
作者: 謝菁珊

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產品內容

Nil

(735157-0801)

謝菁珊的彼拉提斯課 2 - 骨盤保健操 [Books]
(日期：2008-09-06)
售價($)： HK$235 (US$)
發行商：相映文化

產品語言: 繁體中文
頁數: 160
國際書碼: 9789867461711
出版年月: 2008/08/26
內容:
你知道「脊椎側彎、長短腿、關節退化、腰酸背痛、生理痛、局部肥胖……」等問題，可能是你的骨盤歪斜，造成全身姿勢不正確而引起的嗎？
本書針對骨盤保健、腰酸背痛、生理期三種不同需求，設計出三大不同目標的運動計畫，只要跟著教學DVD一起做，就能輕鬆達成骨盤保健的目的！

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