聰明是訓練出來的: 強化腦力捷徑

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聰明是訓練出來的: 強化腦力捷徑
Cong Ming Shi Xun Lian Chu Lai De : Qiang Hua Nao Li Jie Jing
作者: 劉軍堂

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產品內容

內容:
我們通常將「聰明」定義為：反應快、記憶力佳、理解力強，也就是「腦筋好」。但要怎樣才能達到這個理想呢？最簡單的方式就是訓練，亦即由父母、師長將正確的健腦之道告知年輕人，並督導他有?甯I行；如果是大人，那就「自我訓練」。
據研究，除了以食物、藥品補養大腦功能之外，生活習慣的重要性也不可忽略，譬如規律、不熬夜、避免緊張等；其中以「放鬆」最為重要。必須把身心放鬆、腦袋放空才能容納新事物。本書提供數十種古今中外證實有效的放鬆保健之道，包括道家的呼吸吐納、佛家的靜坐冥想，以及現代相當熱門的瑜珈、體操、催眠與描述理想境界（願景）等。想要思考更清楚、判斷更準確、變得更聰明的人，一定不能錯過。

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聰明是訓練出來的: 強化腦力捷徑 [Books]
(日期：2007-11-18)
售價($)： HK$73 (US$)
發行商：元氣齋出版社有限公司

產品語言: 繁體中文
頁數: 208
國際書碼: 9789867596918
出版年月: 2007/11/05
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