瑜伽音詩系列音樂之纖體瑜伽（都市瑜伽麗人）(中國版)

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瑜伽音詩系列音樂之纖體瑜伽（都市瑜伽麗人）(中國版)
Yoga Yin Shi Xi Lie Yin Le Zhi Qian Ti Yoga Music(China Version)
演奏: 群星

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產品內容

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瑜伽音詩系列音樂之纖體瑜伽（都市瑜伽麗人）(中國版) [CD]
(日期：2007-09-24)
售價($)： HK$58 (US$)
發行商：汕頭海洋音像出版社

內容:
瑜伽的真諦在於冥想，冥想的狀態在於杜絕除音樂外的一切干擾。

瑜伽是21世紀的生活態度，也是全球新一代流行的健身美體運動之一。它有五千多年曆史，其對健康的益處早被醫學所證實。近幾年隨著健身意識的深入人心以及瑜伽的廣泛傳播，國內也掀起了學習瑜伽的熱潮，瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數量的極速增長。
纖體瑜伽強調力量與柔韌性的有機結合，從而達到燃燒脂肪，改善肌肉結構，肌肉線條的效果及修身塑體的作用；提高身體柔韌性、協調性和穩定性，增強心肺迴圈功能，促進新陳代謝，提高能量潛在的能力，培養忍耐力。

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