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中老年健美操 - 父老鄉親 (中國版)
Zhong Lao Nian Jian Mei Cao - Fu Lao Xiang Qing (China Version)
演員: 張小玲

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產品內容

內容：
本套操以《父老鄉親》為音樂背景，是亞洲最知名健身教練張小玲老師專門針對初學健美操的中老年朋友而精心編排設計的。整套操舞姿優美自然，韻律感強，在動作編排上科學合理，完全從中老年朋友自身特點出發，以循序漸進的方式由易到難講解示範，力求讓初學者易懂易學，真正練出健康美麗好身材！
01 父老鄉親
02 父老鄉親講解
03 腳尖與手部的協調練習
04 腰與腳部的協調練習
05 上肢與腳部的協調練習
06 腰胯與腳部與協調練習
07 整體協調練習

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中老年健美操 - 父老鄉親 (中國版) [VCD]
(日期：2006-07-21)
售價($)： HK$39 (US$)
發行商：中凱文化

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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