每天30分鐘彼拉提斯——30天打造完美曲線

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每天30分鐘彼拉提斯——30天打造完美曲線
Mei Tian 30 Fen Zhong Bi La Ti Si -- 30 Tian Da Zao Wan Mei Qu Xian
作者: 謝菁珊

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產品內容

內容：
迅速雕塑修長緊實身型
* 改善腰酸背痛等上班族常見問題
* 幫助紓壓、集中注意力 * 調整肢體、改善不良姿勢
* 調節呼吸、加強心肺功能
* 運動傷害的復健與預防
注意要項時間：就從現在，每天來跟Pilates約會半小時吧！　

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每天30分鐘彼拉提斯——30天打造完美曲線 [Books]
(日期：2005-10-20)
售價($)： HK$93 (US$)
發行商：皇冠出版社

產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9867413520
出版年月: 2004-12
印刷年月: 2004-12
印刷版次: 1
Nil

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