跆拳道 搏擊健美操 (中國版)

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跆拳道搏擊健美操 (中國版)
Tai Quan Dao - Bo Ji Jian Mei Cao (China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容:
●武術哲學的指導●被世人譽為武林秘籍
跆拳道搏擊健美操是將跆拳道的搏擊技法與現代健美韻律操相互結合的一個嶄新運動，由於這項運動融合了極其實用的搏擊自衛法和現代新潮健美運動於一體，所以倍受運動愛好者的喜愛，尤其受到了廣大青少年的青睞，並且得到了廣泛而迅速的流傳。
跆拳道搏擊健美操之所以如此享有盛譽，是因為它有著如下特點：
1、它的運動特點符合科學的運動訓練原則，起勢以舒緩的音樂起逐漸進入熱身運動，而後是由現代活潑的韻律節拍過度到表現速度和力量的搏擊技法，最後以曲線推進作為整理運動收勢。
2、它的鍛鍊效果可以起到塑身美體的作用。由於這項運動本身就是要求高度的周身協調，再加上每個動作都需要盡力的向外拉伸舒展，顯然這是符合健美規律。
3、它也是運動員業訓練的一項重要內容。眾所周知，“快樂訓練法”是現代運動訓練的重要手段，那麼跆拳道搏擊健美操則是跆拳道專業訓練最佳的“快樂訓練法”。

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跆拳道搏擊健美操 (中國版) [VCD]
(日期：2005-08-12)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：中央廣播電視大學音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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