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你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱
Ni De Xin Shi Fou Ye Zhu Zhe Yi Zhi Hei Gou ? Ta Ming Jiao You Yu
作者: 馬修約翰史東
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產品內容 |
內容:
憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾，便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時，身心宛如身處煉獄般，情緒找不到發洩的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。
當你發現自己或周遭人有以下症狀：易哭、易怒、暴躁、沒有食慾、無法入睡、封閉自己不和外界溝通……請務必拿起這本小書來讀，它不會加重你的負擔，卻可以讓你了解與心靈中這隻黑狗相伴共存是有可能的，同時也教你啟動內在復原力量的方法，將黑狗從陰影中解放出來，讓自己重獲自由，學會微笑。
請記住：黑狗雖然會以各種不同的面貌來嚇唬你、威脅你，繞著你不斷狂吠，但只要有信心，用對方法，學會求助，終究可以馴服憂鬱症這頭困獸。
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你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱
[Books]
(日期：2010-04-01)
售價($)：
HK$128
(US$)
發行商：橡樹林文化
產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9789866409141
出版年月: 2010/03/01
Nil
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參考匯率:
US$1 = HK$7.8
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