(737188)
|
|
易經養生法
Yi Jing Yang Sheng Fa
作者: 《養生》欄目
登入後可上載此產品的圖片.
|
|
產品內容 |
內容:
融華夏千年智慧，閱中醫養生大典
別關掉你的腎精之氣
腎精之氣是先天而來、與生俱來的。它不像空氣、水谷之氣通過後天的呼吸、飲食而得來的。這種氣和精有密切的關係，它對於人體來說就像個火種，所以要節約使用，這種氣你要用完了，那麼你的腎陽就會虛，命門就會衰，你的生命之火也將熄滅。
睡午覺要平躺
平躺，你的肝臟才可以正常地把血液輸送到你的大腦，此外還可以保護你的頸椎、你的腰椎。人的骨架，就像房子的柱梁，一天到晚的撐著身體，何其累也，所以你看年紀大的人，骨頭的病就多。午睡躺下，頸椎休息，腰也可以歇一會兒，長此以往，你就不會得腰椎增生、頸椎病，也不會得坐骨神經病等等。
活動你的指頭
人到老年以後，最要注意的一個問題是你的手指頭靈活不靈活，手指反映大腦。為什麼教大家練手指操，就是要活動你的腦部。如果出現指麻、指軟、指抖這三個症狀，那麼說明你的腦血管已經堵了八成，你要是還不去通血脈。還大魚大肉地吃，又不運動，腦血管就會堵到九五成以上。
很多佐料都有小毒
現在中國的烹飪存在的一個弊端就是佐料太多、味道太厚。味厚味大，有些人相當喜歡，但是有些病毒也很喜歡味厚，比如說直腸癌。所以，我們應少吃經過各種佐料調和出來的食物，因為很多佐料都是有小毒的，像大料、花椒等。我們可以通過原材料之間的搭配來創造鮮美。
|
| |
(737188-0801)
|
易經養生法
[Books]
(日期：2008-10-21)
售價($)：
HK$103
(US$)
發行商：中國城市出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 231
國際書碼: 9787507419993
出版年月: 2008/10/01
字數: 120000
Nil
|
 購買
|
|
|
|
參考匯率:
US$1 = HK$7.8
RMB$1 = HK$1.1
|
|
註冊
Buyoyo News Feeds